不和更年期女性吵架，順其自然就好了？
楊懿 浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院（浙江省新華醫(yī)院）婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師
前幾天，我接到一個朋友的電話，說他48歲的媽媽最近總莫名其妙發(fā)脾氣，聽朋友詳細描述他媽媽的癥狀后，我認為，很可能是更年期的問題，臨床上叫更年期綜合征，又稱圍絕經(jīng)期綜合征。
過了幾天，朋友媽媽來到我的門診，她說自己三個月沒來月經(jīng)了，近期感覺心慌心煩，渾身皮膚灼熱。我安排她做了性激素檢查，確實是進入了圍絕經(jīng)期，出現(xiàn)了相應(yīng)癥狀。
圍絕經(jīng)期是指完全絕經(jīng)前的過渡階段，是絕經(jīng)前后的一段時期，女性卵巢功能開始衰退引起月經(jīng)紊亂到其絕經(jīng)以后一年的這段時期，一般情況下其持續(xù)2-10年不等。中國女性的圍絕經(jīng)期平均年齡為46歲，絕經(jīng)的平均年齡在48-52歲，所以圍絕經(jīng)期可能即從女性44歲開始，基本上可以延續(xù)到55歲之內(nèi)。
很多人覺得，應(yīng)對更年期綜合征，只要不跟更年期女性吵架，順其自然就好了，這其實是一種誤區(qū)。絕經(jīng)所帶來的危害不僅僅是心理情緒上的，如果不注意的話，還會引發(fā)一系列的軀體疾病。長期缺乏雌激素可增加代謝性疾病的風險，如骨質(zhì)疏松癥、心腦血管疾病、癡呆等，還會出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)及代謝相關(guān)癥狀，嚴重影響女性的健康。
更年期綜合征如何治療？目前，西醫(yī)比較普遍的是采用激素替代治療。中醫(yī)認為更年期綜合征是因為腎陰不足，不能上濟心火，則心陽偏亢，心腎不交，以致臟腑功能失常，機體陰陽平衡失調(diào)，在治療時，結(jié)合個人體質(zhì)辨證論治，以補腎氣、調(diào)陰陽為主要方法，可取頸穴、背穴、骶穴等進行頰針治療，配合補腎疏肝的中藥調(diào)理。
絕經(jīng)健康管理不僅僅只能依賴治療手段，應(yīng)從絕經(jīng)過渡期開始進行全面的生活方式調(diào)整，包括每年健康體檢、推薦合理飲食、增加社交及腦力活動和健康鍛煉；在緩解絕經(jīng)相關(guān)癥狀的同時“治未病”，預(yù)防中老年慢性疾病的發(fā)生。
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