韭菜不包餃子了，配它炒一炒，補(bǔ)腎抗癌降血脂，就連口臭也消失了

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發(fā)布時(shí)間：2018-02-23 19:56:13

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原標(biāo)題：韭菜不包餃子了，配它炒一炒，補(bǔ)腎抗癌降血脂，就連口臭也消失了

韭菜是日常生活中常吃的蔬菜之一，很多人主要還是用來(lái)包餃子的，其實(shí)韭菜不僅僅只可以包餃子，而且還能做出多種美食，像韭菜煎餅，韭菜炒雞蛋，炒合菜等，但是今天小編分享一種韭菜炒黃瓜的方法，不僅好吃，而且還更有營(yíng)養(yǎng)。

韭菜被熟知的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，但是它對(duì)健胃，降脂，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，通便等作用，韭菜雖有一種特殊的味道，但是可以治療便秘形成的口臭，常吃還能去口臭哦。

黃瓜（供圖/視覺(jué)中國(guó)）

韭菜炒黃瓜你有過(guò)嗎？

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，黃瓜中還所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档�，�?dāng)然常吃黃瓜還可以增強(qiáng)免疫力，提高抗病能力，還可以抗癌。

韭菜炒黃瓜是一種常吃的美食，味鮮，很多人喜歡吃，明天不妨可以來(lái)做一下，常吃能補(bǔ)腎，延緩衰老，抗癌。

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