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        番茄配上它,降血壓抗衰老營養(yǎng)翻倍

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        發(fā)布時(shí)間:2018-02-24 20:13:23
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        番茄百科簡介nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        番茄(學(xué)名:Lycopersicon esculentum Mill.),是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物,體高0.6-2米,全體生粘質(zhì)腺毛,有強(qiáng)烈氣味,莖易倒伏,葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂,花序總梗長2-5厘米,常3-7朵花,花萼輻狀,花冠輻狀,漿果扁球狀或近球狀,肉質(zhì)而多汁液,種子黃色,花果期夏秋季。番茄原產(chǎn)南美洲,中國南北方廣泛栽培。番茄的果實(shí)營養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        但今天要告訴您,跟番茄更搭的不是雞蛋,而是——土豆。nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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        資料圖(供圖/視覺中國)nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        番茄nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        植物中的黃金nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        番茄味甘、酸,微寒。有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血、健胃消食等作用。臨床上多用于治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振以及高血壓、冠心病的輔助治療等。nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        番茄中含有豐富的番茄紅素,它是目前在自然界植物中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑之一,被稱為“植物中的黃金”。nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        土豆nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        地下蘋果nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        土豆渾身都是寶,享有“地下蘋果”的美譽(yù)。nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        土豆為代表的含鉀蔬果有助于降低血壓,每天堅(jiān)持吃1個(gè)中等大小的土豆(約130克),可使腦卒中的發(fā)病率降低40%。nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        土豆可作為主食補(bǔ)充營養(yǎng),還有美容護(hù)膚的作用。nDl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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