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        常吃豬血竟對人體有這好處!唯獨不能清肺防霧霾

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        發(fā)布時間:2018-02-10 11:28:14
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        豬血是我們生活中常見的一種食材,它的蛋白質(zhì)平均含量高達74%,是豬肉的4倍,雞蛋的5倍,而且是優(yōu)質(zhì)全價蛋白質(zhì),還容易消化吸收。有檢測顯示,每100克的豬血含有的蛋白質(zhì)是16克,比牛肉、瘦豬肉的蛋白質(zhì)含量要高。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        那么,豬血對人體有哪些好處?我們又該如何辨別豬血的真假?相信今天的分享可以給你答案。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        豬血對人體有哪些好處?xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        防止缺鐵性貧血。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        因為豬血含鐵量較高,并且是以血紅素的形式存在,容易被人體吸收利用。對于正在生長發(fā)育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴,可以幫助防治缺鐵性貧血,并能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等癥。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        抗癌作用。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        醫(yī)學實踐證明,豬血中的微量元素鈷可防止惡性腫瘤的生長。科學家從豬血中分離出1種名為“創(chuàng)傷激素”的物質(zhì),它可將壞死和損傷的細胞除掉,并能作用于受傷組織,使其逐漸痊愈并恢復正常功能。這在其他食品中是難以獲得的。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        幫助清除體內(nèi)垃圾。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        豬血能夠較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒,減少金屬微粒對人體的損害,F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),豬血中的蛋白質(zhì)在經(jīng)過胃酸的分解后,會產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠與進入體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒起生化反應,通過排泄將這些有害物帶出體外,堪稱人體污物的“清道夫”。因此,常吃豬血能排出體內(nèi)有害物質(zhì)。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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        供圖/東方ICxL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        可以抗衰老。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        豬血中含有多磷脂,這種物質(zhì)可以幫助乙酰膽堿量增加,讓神經(jīng)細胞之間迅速的聯(lián)系,繼而達到改善人腦的記憶力,所以,早期的老年癡呆癥患者比較適宜多食用豬血。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        有助于減肥。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        對于正在減肥的朋友們來說,豬血是一種極好的食物,因為它含有豐富的鐵量,能防止減肥的朋友們減肥減到貧血,并且豬血的價格很大眾,是養(yǎng)血的好東西。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        防治疾病。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        前面說到豬血的營養(yǎng)是豐富的,不僅如此,豬血能為人體提供多種微量的元素,對營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有好處。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        有止血作用。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        因為豬血含有維生素K,可以幫助血液凝固,起到止血的作用。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        為人體提供多種微量元素。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        豬血還能為人體提供多種微量元素,對營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處,可用于治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

        值得注意的是:不能因為豬血有用就過量的食用豬血,這反而更容易造成鐵中毒,并且影響其它礦物質(zhì)的吸收,而大量食用豬血,其含有豬機體的新陳代謝廢物也會給人帶來負擔,所以食用要適量。xL1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

         

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