冬季天氣特點就是干燥和寒冷，像北京已經(jīng)連續(xù)超過100天沒有降水，周圍朋友普遍感覺到諸如皮膚干燥、嘴唇干燥、容易便秘等現(xiàn)象，這時候推薦大家，一種冬天很適合吃的水果：那就是柚子。kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

冬季柚子的上市，給我們解決了這個問題，而且柚子還被稱為是“天然的水果罐頭”，營養(yǎng)價值十分的豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀等多種營養(yǎng)成分，作用也有很多。kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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柚子（供圖/視覺中國）kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

不過大多數(shù)人吃柚子，都是只吃柚子肉，卻把柚子最有營養(yǎng)的部位柚子皮給隨手扔掉了，那可真是太浪費了！柚子皮的食療效果也是很明顯的。kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1、用柚子皮降低血液粘稠度：kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

柚子皮是個寶貝，不僅可以當成居室的空氣除味劑，還有食療功效。柚子皮中含有柚皮甙，這種物質(zhì)能夠有效的降低血液粘稠度，所以可以預防血栓以及腦中風等疾病，很適合血脂高的中老年人食用。kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2、用柚子皮治療凍瘡：kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

小時候在農(nóng)村長大的孩子，可能都有過手腳長凍瘡的經(jīng)歷。手腳皴裂開之后，別提多疼了。如果當時知道用柚子皮治凍瘡，可能就不會白白疼那么久了。kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。不過熱敷時要注意溫度，剛開始毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應后逐漸增加溫度，最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3、用柚子皮驅蟲：kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

將柚子皮直接放在家里的角落，能夠有效的預防蟲蟻，也可以放入米缸之中，效果都很不錯。除此之外，也可以將柚子皮放到衣柜中，但是一定要注意時間，別在衣柜中變質(zhì)了，大約兩三天就需要進行更換。kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

說了這么多柚子皮好的用處，那買柚子時該如何挑選呢？kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

買柚子要挑上尖下寬的，熟透了的柚子，味道芳香濃郁，表皮下陷沒彈性的柚子質(zhì)量較差。此外，挑柚子最好選上尖下寬的標準型，且好的柚子下寬處會有一處金色圈，表皮必須薄而光潤，色澤呈淡綠或淡黃，看起來柔軟、多汁的樣子更好。kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

各位朋友，你喜歡吃柚子嗎？現(xiàn)在知道柚子皮，有哪些養(yǎng)生價值了嗎？不妨在下方評論區(qū)留言，分享你還知道柚子的哪些營養(yǎng)功效吧。kQw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)