夫妻溝通不暢會(huì)帶來(lái)什么影響

文章來(lái)源：上海心理咨詢(xún)

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發(fā)布時(shí)間：2017-08-17 15:54:01

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婚姻情感矛盾一直是許多夫妻和情侶之間非常棘手的問(wèn)題，特別是許多人走進(jìn)婚姻生活后都感覺(jué)到缺乏幸福感，這是為什呢？我們要知道，婚姻與戀愛(ài)不同，我們走進(jìn)婚姻后，就相當(dāng)于擁有自己的小家庭了，婚姻不再只是兩個(gè)人的事了，我們無(wú)論遇到什么問(wèn)題都需要良好的溝通，需要相互欣賞與鼓勵(lì)、包容與諒解，這樣才能共同經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻，自己的小家庭，如果夫妻溝通不暢，只會(huì)將矛盾升級(jí)，夫妻矛盾愈演愈烈，甚至出現(xiàn)婚姻破裂。

在這個(gè)社會(huì)高速發(fā)展的時(shí)代，夫妻溝通不暢這種現(xiàn)象非常普遍，許多夫妻忙于事業(yè)缺乏溝通；許多人則是由于忙于事業(yè)，父母逼迫相親或結(jié)婚，兩人根本沒(méi)有時(shí)間了解等等。

有這么一個(gè)求助者，李先生和他的妻子結(jié)婚一年多了，因?yàn)樽约好τ谑聵I(yè)，父母催的比較緊，然后就相親匆忙的結(jié)婚了，但是結(jié)婚后各種問(wèn)題就凸顯出來(lái)了，雖然婚后家庭生活很平靜，李先生覺(jué)得自己還是很愛(ài)自己的妻子的，但是李先生覺(jué)得他們的婚姻生活并不快樂(lè)，這是為什么呢？因?yàn)樗麄冎g平時(shí)幾乎沒(méi)什么交流，沒(méi)有共同話(huà)題，沒(méi)有空間，兩個(gè)人本身都是比較內(nèi)向的。有時(shí)候李先生真的想離婚，但是還是有很多的不舍，不知道如何是好。

從這個(gè)案例中我們可以看出，夫妻雙方一旦缺乏溝通或溝通不暢，兩個(gè)人的感情只會(huì)越來(lái)越平淡，兩個(gè)人也會(huì)變得越來(lái)越冷漠，婚姻最終走向滅亡。

我們可以看到，李先生認(rèn)識(shí)到這一問(wèn)題的嚴(yán)重性，而且也能感覺(jué)到他的痛苦和難受，他現(xiàn)在面對(duì)這些問(wèn)題也是毫無(wú)辦法的。那么，針對(duì)夫妻溝通不暢我們?cè)撊绾翁幚砟兀?/div>

心理咨詢(xún)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)多年心理研究指出，婚姻生活總，夫妻沉默不語(yǔ)和整日爭(zhēng)吵都是溝通不暢造成的，會(huì)淡化夫妻感情，對(duì)婚姻帶來(lái)致命傷害。我們夫妻在日常生活中，需要做到以下幾點(diǎn)：

首先，我們有必要進(jìn)行無(wú)人打擾的交流，當(dāng)兩個(gè)人單獨(dú)在一起的時(shí)候，盡量不要自己看自己的手機(jī)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是交流的最佳時(shí)機(jī)，我們可以交流一下彼此生活、工作的問(wèn)題，讓兩個(gè)人共同面對(duì)和處理這些問(wèn)題，這樣既能解決我們的心理困擾，又能增進(jìn)夫妻的感情。

其次，最好不要讓爭(zhēng)吵升級(jí)，如果發(fā)生爭(zhēng)吵，不要在對(duì)方還沒(méi)來(lái)得及講清自己的想法時(shí)就急于辯護(hù)，我們盡量要冷靜，做一個(gè)深呼吸，這樣就會(huì)讓吵架的氛圍會(huì)減弱，然后先向?qū)Ψ降纻€(gè)歉，我們要知道家里不是爭(zhēng)論是非對(duì)錯(cuò)的地方，夫妻一定要相互包容、信任和理解。

最后，如果遇到夫妻溝通不暢的問(wèn)題，當(dāng)我們自己無(wú)法解決的時(shí)候，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，讓心理咨詢(xún)師用科學(xué)有效的方法解決夫妻溝通問(wèn)題，讓夫妻生活變得幸福、美滿(mǎn)、和諧。

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